Hoe bereid je je voor op een baan?

Wanneer je dan eindelijk die (taaie) studie hebt afgerond is het tijd om je te oriënteren op de arbeidsmarkt. Het vinden van een baan! Dit kan natuurlijk ook het geval zijn na het ontslag bij een andere baan. Het hele proces begint (opnieuw): zoeken naar een vacature, solliciteren, aangenomen worden en de beruchte eerste werkdag. Gelukkig is het internet een onuitputtelijke bron aan tips, een goed voorbeeld daarvan is deze site: http://www.nustage.nl. Hier kun je haast alles vinden, van begin tot eind. In dit artikel zullen we je ook een paar handvaten aanreiken voor de voorbereiding op een nieuwe baan!

Maak een nieuwe start

Dit is de perfecte kans op een nieuw begin. Zorg voor een enthousiaste en positieve houding. Maak ook voornemens voor jezelf, wat wil je bereiken?

Bereid je voor

De juiste voorbereidingen treffen kan je eerste werkweek maken! Begin relaxed en zorg dat je zoveel mogelijk informatie al hebt. Bedenk ook wat je mee moet nemen.

Kom op tijd

Dit klinkt misschien vanzelfsprekend, maar het is écht heel belangrijk dat je in de eerste week op tijd komt. Sta desnoods eerder op. Zo zorg je voor een goede indruk.

Maak aantekeningen

Ga er vanuit dat er in de eerste week ontzettend veel informatie op je afkomt – meer dan je kunt onthouden. Maak aantekeningen, op die manier ben je niet afhankelijk van je collega’s.

Connect met je collega’s

Vergeet niet om sociaal met je collega’s om te gaan! Maak hier dan ook tijd voor vrij. Hierdoor wordt je baan niet alleen leuker, ook ontwikkel je een gun-factor.

Blijf rustig

Een nieuwe baan is natuurlijk altijd spannend. Het is daarom belangrijk om rustig te blijven.  Iedereen is ooit eens nieuw geweest. Accepteer dat je je in het begin een buitenbeentje kan voelen. Dit is logisch want je kent nog niet iedereen. Neem de tijd om dingen te leren. Je bent niet voor niets aangenomen dus heb vertrouwen in jezelf!

Veel succes gewenst van ons!

Ontspanning

We kennen het gevoel waarschijnlijk allemaal: het werk wordt allemaal net even te veel. Je voelt je vermoeid en hebt weinig tijd over voor jezelf en de dingen waarvan je geniet. Het is erg belangrijk om genoeg te ontspannen naast je werk. Zo blijf je gemotiveerd en voorkom je stress. Bedenk voor jezelf waar jij ontspanning vandaan haalt. Zijn dat bijvoorbeeld feestjes? Bezoek deze dan eens in de maand zoek op sites naar leuke festival outfits, bijvoorbeeld op deze site: http://www.festivaloutfits.net. Of ontspan je van een weekendje weg? Plan deze dan in zodat je daar naar uit kan kijken. Ook ontspannen veel mensen van bijvoorbeeld een yoga-les. Hieronder zullen we de verschillende mogelijkheden voor je bespreken!

 

Ontspanning opzoeken in rust

Het kan heel fijn zijn om je even helemaal terug te trekken. Veel mensen mediteren om even aan helemaal niks te denken en om er zo vervolgens weer goed tegen aan te kunnen. Ook een yoga-les of überhaupt beweging kan dit bewerkstelligen. Tot slot kunnen een paar daagjes weg ook zorgen voor ultieme rust. Door even weg te zijn uit de omgeving van alle dag kun je daarna weer met een frisse blik naar dingen kijken.

 

Ontspanning opzoeken in jezelf

Dit punt komt redelijk overeen met het vorige. Ga weer opzoek naar je ‘ware ik’. Evalueer goed hoe je je voelt en probeer hierdoor een oplossing te zoeken voor een eventueel probleem op de werkvloer. Het is belangrijk om tevreden te zijn over jezelf en over je eigen prestaties!

 

Ontspanning opzoeken met vrienden

Een avondje met vrienden kan wonderen doen. Door met mensen te zijn die jij leuk vindt en die jou leuk vinden kun je weer helemaal jezelf zijn. Dit kan bijvoorbeeld een relaxed avondje zijn waarbij je sociaal betrokken bent bij het leven van anderen. Dit zorgt voor positieve afleiding en het geeft een fijn gevoel dat je naast je werk tijd creëert voor je naasten.

 

Ontspanning opzoeken in de dingen die je amuseren

Zoals in de intro genoemd, kunnen dit juist hele actieve activiteiten zijn. Feesten/festivals is hier een goed voorbeeld van. Door je even helemaal uit te kunnen laten in andere dingen die je leuk vindt, kun je goed je energie (en wellicht frustraties) kwijt. Door de drukte op te zoeken, kun je daarna weer terug naar het toch vaak saaiere werkritme.

 

Bedrijfsfeest

Met kerst en oud en nieuw die om de hoek kijken, wordt het misschien tijd om na te denken hoe en of je dit wilt vieren binnen je bedrijf. Als je eenmaal de beslissing hebt genomen om een feest of iets dergelijks te geven, moet je gaan nadenken over uitnodigingen. Doe je die bijvoorbeeld via de mail (goedkoop en snel) of via de post; leuk en persoonlijk, maar dan heb je wel te maken met posttarieven. Nu moeten we natuurlijk niet op de zaken vooruit lopen, aangezien er eerst de afweging moet worden gemaakt of zo’n feest vieren iets voor je bedrijf is. In dit artikel zullen we je helpen.

 

Ten eerste is het belangrijk om goed ik kaart te brengen wat voor bedrijf jullie zijn. Past zo’n feest geven überhaupt wel bij jullie bedrijf? In principe kan het binnen elk bedrijf om dat je verschillende soorten feesten kan geven, van een uitsluitend zakelijk bedrijfsfeest tot een ‘gek’ feest op een geweldige feestlocatie. Vervolgens zou je een blik moeten werpen op de financiën, past een feest binnen jullie budget? Indien dit zo is, moet je bepalen of het feest enkel voor werknemers is of ook voor externe contacten, zoals klanten. Daarna zou je over kunnen gaan naar het daadwerkelijke plannen van het feest. Doe je een sinterklaas thema, een kerst thema of een oud en nieuw thema? Bovendien is het leuk om mensen eventueel verkleed te laten komen, vooral voor de foto’s. Daarover gesproken, een fotograaf inhuren is iets wat veel bedrijven doen. Dit is leuk ‘voor later’ en zelfs voor promotiepraatjes en/of filmpjes van je bedrijf.

 

In plaats van een feest kun je het ook veel kleiner aanpakken, het is namelijk wel een aanrader om in ieder geval één van de feestdagen met je werknemers te vieren. Het is namelijk toch wel een blijk van dankbaarheid. Kijk op internet voor leuke dobbelspelen en dergelijke.

 

Veel plezier en succes met het plannen van zo’n bedrijfsfeest!

Fijne vakantie!

Het weer wordt slechter en slechter, de zon maakt plaats voor plensbuien. Niet alleen de temperatuur daalt, ook motivatie onder werknemers daalt. Laten we eerlijk zijn: het weer is van grote invloed op hoe we ons voelen. ’s Ochtends wakker worden met regen roept al snel een gevoel op waardoor je het liefst de hele dag in je pyjama kan blijven rondwandelen. Het wordt tijd voor vakantie, denken we allemaal. Hoeveel zin heb je om je koffer in te pakken vol zomerse kleding, neem eens een kijkje op deze site: https://www.ibizakleding.net. Heb je dan niet spontaan zin om al deze kleding in te pakken en naar Ibiza te vliegen? Wat zijn nou de fijnste vakantie locaties?

 

  1. Formentara:
    Één van de mooiste eilanden in de Middellandse Zee. Eigenlijk het kleine zusje van Ibiza, maar dan veel minder toeristisch. De natuur is er prachtig, de zee is ongelofelijk helder blauw en de stranden zijn er (relatief) rustig. De mooiste stranden zijn Playa de ses Illetes en Playa de Llevant. Een tip bij het bezoeken van dit eiland: huur een scooter en ga op verkenningsreis.
  2. Malta:
    Op het mooie Malta kun je heel fijn nazomeren, de zon schijnt altijd. De stadjes hebben een oude sfeer over zich heen en zijn de moeite waard om een hele dag in rond te dwalen, vooral Valetta. In de Blue Lagoon is het water blauwer dan blauw.
  3. Île d’Oleron:
    Tussen Nantes en Bordeaux in vind je dit mooie Franse eilandje net voor de kust. Op dit eiland word je weer helemaal zen. Hier kun je verse vis eten die zo uit de zee komt met een lekker glas Franse wijn. Bezoek vooral de beroemde gekleurde strandhuisjes van Boirie Beach! boirie-beach
  4. Zakynthos:
    Zakynthos is volgens velen het leukste eiland van Griekenland. Het hele jaar door lijkt het hier zomer, de stranden zijn stranden waar je over kunt dromen. Geniet van de heerlijke Griekse keuken, veel gerechten gemaakt met olijven. Het wereldberoemde scheepswrak is te vinden op het Shipwreck Beach.
  5. Ibiza:
    En tot slot natuurlijk Ibiza! Zonsondergangen waar je u tegen zegt, groen in overvloed en ga zo maar door. Nadat het feestseizoen is afgelopen en het najaar langzaam aanbreekt is dit eiland in zijn mooiste periode. Een absolute aanrader!

De leukste bedrijfsuitjes

Als werkgever moet je af en toe aan je werknemers laten zien hoe dankbaar je bent. Niet alleen verbetert dit hun werkprestaties en motivatie, ook is het hartstikke leuk om een bedrijfsuitje te organiseren. Dit kan ook in de vorm van een feestje. Op z’n tijd kun je er werkelijk iets geks van maken, laat iedereen in z’n raarste verkleed kleren naar een feestje komen. Of ga met z’n allen naar een pretpark of dierentuin. De opties zijn eindeloos. Hieronder zullen we de leukste bespreken.

 

Escape Room

Op nummer 1 staat, naar aanleiding van vele goede verhalen, toch wel de escape room. In een escape room laat je je, samen met je collega’s, opsluiten in een kamer waar je vervolgens uit moet ontsnappen. De deur gaat (goed) opsluit en je hebt dan 60 minuten om te ontsnappen. bedrijfsuitjeEenmaal binnen krijg je cryptische aanwijzingen en opdrachten. Indien je deze hebt ontrafeld of goed hebt uitgevoerd, kom je steeds een stap dichterbij de vrijheid. Dit real-life spel is zo populair geworden dat bijna elke grote stad wel een escape room telt.

 

Jongens tegen de meisjes

Wat ook ontzettend goed in de smaak valt is de eeuwenoude strijd van de jongens tegen de meisjes. Verdeel je werknemers en collega’s naar hun geslacht en stel verschillende spelrondes op. Wie kan er beter parkeren? Wie kan er beter zingen? Wie is er slimmer? Vooroordelen worden bevestigd of juist ontkracht.

 

Dropping

Voor de durfallen onder ons is een dropping ook een gaaf en origineel uitje. Er zijn veel bedrijven die dit aanbieden. Laat je bijvoorbeeld ’s nachts droppen in de pikdonkere bossen of laat je droppen door een helikopter.

 

Samen dineren

Een low-budget idee is om met zijn allen aan de slag te gaan in de keuken. Want laten we eerlijk zijn; samen koken vereist goede samenwerking. Dit is bijvoorbeeld perfect voor een start-up bedrijf, de werknemers zijn nieuw en de groep is relatief klein.

 

 

Contact met en tussen werknemers

Contact met werknemers is natuurlijk iets wat je goed moet onderhouden. Ten eerste is er vanzelfsprekend zakelijk contact. Stel je voor je hebt een grafisch ontwerp bedrijf en moet EPS bestanden onderling versturen. In een grafisch ontwerp bedrijf gaan er natuurlijk veel posters, flyers en ontwerpen over en weer. Er zijn veel kanalen die je kan gebruiken om deze eps-bestanden mee te sturen. Zo kun je gebruik maken van dropbox, kun je het via google sturen en natuurlijk (ouderwets) via de mail. Wat we vaak zien is dat feedback weer via andere kanalen loopt. Zo is het veel sneller om te reageren op een ontwerp via bijvoorbeeld WhatsApp of telefoon.

Naast zakelijk contact is er tussen baas en werknemer en werknemers onderling ook contact buiten het werkveld om. Dit kan dan alsnog werk gerelateerd zijn, maar dit kan ook veel persoonlijker zijn dan dat. In de privé-sfeer is het soms moeilijk om te bepalen of in te schatten op wat voor manier je contact met elkaar hebt. Want hoe houd je werk en privé nou goed gescheiden? We hebben allemaal wel een keer een verhaal gehoord over een affaire op de werkvloer. Sterker nog, veel van ons hebben dit zelf wel eens meegemaakt.

Zo meldde NU.nl een tijd geleden dat de helft van de Nederlanders wel eens een affaire heeft gehad met een collega, terwijl 65 procent wel eens verliefd is geweest op een collega. Daarnaast kwam er uit het onderzoek dat Nederlanders werk en privé wel zodanig goed gescheiden te houden dat ze voornamelijk af spreken buiten werktijd.

rechtenvrij

Weer een ander onderzoeksbureau heeft ‘ontdekt’ wat de 7 signalementen zijn van een zogeheten kantooraffaire. Dus als je als baas vermoedens hebt over die ene twee collega’s let dan op de volgende gedragingen:
Ze vermijden oogcontact en er heerst soms een ietwat ongemakkelijke sfeer
Ze gaan altijd opvallend weg, zodat de ander het opmerkt
Ze hebben veel onderonsjes en ze spenderen veel tijd samen
Ze komen voor elkaar op, bijvoorbeeld tijdens het ontvangen van kritiek
Ze proberen zo vaak mogelijk samen pauze te nemen of nemen dezelfde dagen vrij
Ze veranderen van smaak, deze passen ze dan op elkaar aan
Ze besteden veel aandacht aan hun uiterlijk en komen altijd goed voor de dag

Hoe vind ik een leuke baan?

In onze vorige artikelen hebben we natuurlijk al even stil gestaan bij de online mogelijkheden die je helpen met het vinden van een baan. Naast het gebruik van internet zijn er natuurlijk vele andere mogelijkheden die je hierbij kunnen helpen. Deze post staat in het teken van het vinden van een baan via een andere manier dan internet.

Loop binnen en vraag naar de mogelijkheden
Heb je een leuk bedrijf op het oog en zou je daar graag willen werken? Loop dan binnen en kijk waar het je brengt. Dergelijke sollicitatie wijze werken vooral goed in de commerciële sector. Wil je aan de slag als verkoper, dan is dit zeker iets dat je geprobeerd moet hebben!

Zoek een passende vacature in de krant
Ondanks het feit dat we inmiddels alweer leven in het jaar 2016 is het toch nog aan te bevelen om de krant regelmatig te raadplegen, hierin verschijnen dagelijks nieuwe vacatures. Je kan er voor kiezen om een vrijblijvend proefabonnement te nemen en dit gedurende een bepaalde periode te proberen deze lopen vaak voor een periode tussen de 4 en de 10 weken. Dagblad de Telegraaf heeft een katern voor werkzoekenden daarnaast zijn de Volkskrant en het Algemeen Dagblad kranten waar veel vacatures in verschijnen.

Informeer in je netwerk
Zoek je een nieuwe baan dan kan je informeren naar de mogelijkheden binnen je netwerk. Door contact te leggen met vrienden of bekenden en door te informeren naar de mogelijkheden gaan er vaak deuren voor je open die anders gesloten zouden blijven. Gooi in een gesprek dus altijd een balletje op en kijk wat dit voor jou kan betekenen.

Loop binnen bij een uitzendbureau
Een andere mogelijkheid kan zijn het zoeken van een baan via een uitzendbureau. Uitzendbureaus beschikken in veel gevallen ook over werk voor een langere periode. Wanneer het de werkgever dan bevalt kan het uitzendcontract over worden overgenomen zodat je in vaste dienst kan starten.

Heb je tips of suggesties naar aanleiding van dit artikel? Laat het ons weten!

De beste schoenen voor op het werk

We dragen allemaal andere schoenen wanneer we naar het werk gaan dan dat we thuis zouden dragen of tijdens onze vrije tijd. De beste schoenen voor op het werk, zijn die schoenen die het beste bij je werkzaamheden passen. Doe je veel administratief werk, dan zijn je schoenen minder van belang dan wanneer je bouwvakker bent of in de zorg werkt. Toch is het belangrijk om stil te staan bij de beste schoenen voor op het werk.

Gemakkelijke schoenen op het werk?

Met gemakkelijke schoenen kun je weinig verkeerd doen. Je kunt ze op kantoor onder bijna elke soort kleding dragen en je zult er alvast geen pijnlijke voeten in krijgen. Gemakkelijke schoenen zijn ook de beste keuze wanneer je niet alleen kantoorwerk doet, maar voor het werk ook al eens op pad moet. Wanneer je je afvraagt wat de beste schoenen voor op het werk zijn, dan doe je er goed aan om je schoenen aan te passen aan het werk dat je doet. Populaire werkschoenen zijn in veel gevallen sneakers, hierbij kan in veel gevallen gedacht worden aan de Adidas superstar of de Nike Air Max: Klik hier om te bekijken.

Werkschoenen, moet ik die aan?

De naam zegt het zelf al. Werkschoenen zijn schoenen die je op je werk draagt. Toch wordt in het Nederlands met werkschoenen een welbepaald soort schoenen (soms ook wel kistjes genoemd) bedoeld die veel gedragen worden door bouwvakkers. Werkschoenen zijn per definitie stevig. De zolen zijn gegarandeerd antislip en het bovenleer wordt bijna altijd voorzien van stalen neuzen. Het is duidelijk dat werkschoenen noodzakelijk zijn op een bouwterrein of bij vuil of gevaarlijk werk.

Geklede schoenen op het werk

Geklede schoenen lijken op het eerste zicht niet de beste schoenen voor op het werk te zijn. Uiteraard hoeven we je niet te vertellen dat ze niet geschikt zijn om op een bouwterrein te gebruiken. Toch kun je op je werk in een situatie terechtkomen waarbij je letterlijk je beste beentje voor hoeft te zetten. Op kantoor is het duidelijk dat je niet met werkschoenen hoeft aan te komen zetten. Daarom zijn geklede schoenen altijd een goede keuze voor op kantoor.

Damesschoenen met hoge hakken

Typische damesschoenen met hoge hakken zijn een ander voorbeeld van schoenen die niet voor elk soort werk geschikt zijn. De enige werkplaats waarop je ook damesschoenen met hoge hakken kunt dragen is alweer op kantoor. Maar ook daar hangt het van de onderneming, het bedrijf of organisatie af of hakken wel wenselijk zijn. Soms zijn de beste schoenen voor op het werk nog altijd gemakkelijke schoenen of neutrale schoenen waarmee je niemand mee voor het hoofd stoot.

Gezond eten om beter te presteren op het werk

Gezond eten is enorm belangrijk! Gezond eten om beter te presteren op het werk lijkt logisch te zijn. Wie goed wil presteren, heeft daarbij baat bij de beste voedingsstoffen. Het is net zoiets als dat je diesel nodig hebt om met een vrachtwagen te rijden en superbenzine om met een damesautootje te rijden. Maar net in deze tijden waarin wie werkt vaak te druk bezig is om op gezonde voeding te letten, kunnen we niet genoeg benadrukken dat gezond eten om beter te presteren op het werk echt wel een noodzaak is om meer te kunnen genieten in het leven. En het begint al bij het ontbijt en trekt zich door naar een goede lunch en een gezond diner. Tegenwoordig wordt er veel gebruik gemaakt van de maaltijdbox om eenvoudig toch gezonder te kunnen eten. Een maaltijdbox bestaat uit ingrediënten en recepten zodat u eenvoudig een lekkere gezonde maaltijd op tafel kunt zetten. Inmiddels wordt de maaltijdbox door veel partijen aangeboden denk aan Hellofresh en Albert Heijn met de Allerhande box van Albert Heijn.

Ontbijten is enorm belangrijk

Vaak wordt gezegd dat het ontbijt de belangrijkste maaltijd van de dag is, maar even vaak merken we dat net deze belangrijke maaltijd dikwijls overgeslagen wordt. Zo’n slordige 20% van de mensen ontbijt niet en dat heeft zo zijn gevolgen voor de werkprestaties. We hebben meer nodig dan koffie alleen om goed te kunnen presteren. Net daarom is een goed ontbijt zo belangrijk. Je begint de dag beter goed met brood, zuivel en fruit. Gezond eten om beter te presteren op het werk is zeker van toepassing op het ontbijt.

Middagmaal, eet is een gezonde lunch

Wanneer we een drukke dag hebben, is de verleiding groot om over de middag door te werken en sommige werknemers durven het aan om het middagmaal over te slaan. Gezond eten om beter te presteren op het werk wil ook zeggen dat je beter regelmatig eet en goed verspreid over de dag. Het middagmaal overslaan om door te werken, is dus geen goed idee.

Avondmaal, neem de tijd om te dineren

Wie het druk heeft op het werk, durft wel eens overuren te maken en daardoor te laat aan het avondmaal te beginnen. Gezond eten om beter te presteren op het werk, betekent dat je voor iedere maaltijd de tijd maakt die hij verdient. Wie een zwaar avondmaal neemt omdat hij of zij het middagmaal of het ontbijt overslaat, doet zijn of haar gezondheid te kort. Tijdens het avondmaal kun je de tijd nemen om te samen met de leden van je gezin tot rust te komen. Ook dit maakt deel uit van gezond eten om beter te presteren op het werk. Wie rustig de tijd neemt om te eten ’s avonds, kan voldoende uitrusten om het eten te laten verteren.

Vuistregels om beter te presteren

Tot zo onze vuistregels voor gezond eten om beter te presteren op het werk. We weten het allemaal, maar al te vaak slaan we onze eigen regels in de wind. Daarom is het goed om ze nog eens op een rij te zetten.

Wat gebeurt er met mijn baan als ik ziek wordt?

Iedereen wordt wel eens ziek. Blijf je maar een paar dagen ziek, dan hoef je je wellicht niet af te vragen wat er met je baan gebeurt wanneer je ziek wordt. In Nederland is het immers niet nodig om bij korte ziekteperiodes door middel van een doktersbriefje of een medisch bewijs je afwezigheid door ziekte op het werk te staven. De eerste periode van je ziekte heb je immers recht op gewaarborgd loon.

Gewaarborgd loon

Blijf je langer dan een paar dagen ziek, dan hoef je je nog geen zorgen te maken over wat je met je baan gebeurt. Een zieke werknemer is in Nederland en vele andere Europese landen immers beschermd tegen ontslag. Verder geniet iedere Nederlandse werknemer het recht op gewaarborgd loon ten bedrage van 70% van het laatst ontvangen loon tijdens een ziekteperiode gedurende maximaal 2 jaar. Wie ziek wordt in ons land, hoeft zich de eerste twee jaar dus geen of weinig zorgen te maken over zijn of haar baan of inkomen. Slechts bij een ziekte van langer dan deze periode valt het gewaarborgd loon weg. Klik hier voor meer informatie.

Uitkering

Wie in Nederland door langdurige ziekte geen beroep meer kan doen op het gewaarborgd inkomen of wie door langdurige arbeidsongeschiktheid niet meer in aanmerking om zijn of haar huidig beroep uit te oefenen, kan in ons land beroep doen op de Wet Inkomen naar Arbeidsvermogen. Na twee jaar gewaarborgd loon te hebben genoten, komt een werknemer namelijk in de Ziektewet terecht. Het staat op dat moment namelijk vast dat je niet meer in staat bent om je beroep uit te oefenen.

Beschermd tegen ontslag of niet?

In Nederland geldt dat de werknemer door de wet beschermd wordt tegen ontslag wegens ziekte. Je werkgever of baas kan je dus niet zomaar ontslaan omdat je volgens hem te dikwijls ziek bent. Zeker de eerste twee jaar is het wettelijk niet mogelijk iemand te ontslaan omdat hij of zij ziek is, en hoef je je dus in principe niet af te vragen wat er met je baan gaat gebeuren.

Wat gebeurt er met mijn baan na twee jaar ziekte?

Na twee jaar ziekte kom je in de Ziektewet terecht en is de WIA op jou van toepassing. Afhankelijk van je percentage van arbeidsongeschiktheid is het dan mogelijk om eventueel naast je uitkering te blijven werken. Dit is maar mogelijk wanneer je arbeidsongeschiktheidspercentage tussen de 35 en de 80% bedraagt. Bij een hoger percentage bedraagt je IVA-uitkering (Inkomstenvoorziening Volledig Arbeidsongeschikten tot 75% van je laatst uitbetaalde loon.

Conclusie

Het is goed je af te vragen wat er gebeurt met je baan wanneer je ziek wordt, maar je hoeft niet meteen bang te worden voor je baan.